Статья о том, что для развития красивого и рельефного пресса необходимо сочетание тренинга, диеты и аэробных упражнений. Автор рассказывает о своем опыте и подчеркивает важность поддержания формы круглый год, а не только перед соревнованиями.
Статья о том, что для развития красивого и рельефного пресса необходимо сочетание тренинга, диеты и аэробных упражнений. Автор рассказывает о своем опыте и подчеркивает важность поддержания формы круглый год, а не только перед соревнованиями.